합리적인 식사가 근시예방에서 노는 역할
후천성근시는 영양부족과 관련된다.
눈이 발육과정에 있을 때 중요한 물질이 결핍되면 근시가 생길수 있다.
많은 아이들에게는 편식습관이 있는데 식사를 적게 하거나 젖제품, 물고기, 알, 고기 등을 비롯한 단백류식품을 적게 먹는 아이들속에서 근시발생률이 높다.
연구에 의하면 음식물에 단백함량이 많으면 설사 유전인자가 있다 하더라도 근시발생률이 적어지거나 근시도수증가가 억제된다고 한다.
때문에 어린이들이 단백질을 비롯한 비타민과 미량원소들을 충분히 섭취하여야 한다.
본사기자
